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Dieta e Benessere, consigli e trucchi.

Dieta e Benessere
IMAGE 3 MOTIVI PER SCEGLIERE UNA FIXED BIKE
Mercoledì, 01 Aprile 2015
La fixed bike è la moda del momento. Così chiamata perché la trasmissione del movimento dalla gamba del ciclista alla ruota è a presa diretta, questo particolare tipo di bicicletta si adatta perfettamente all’uso in città e sulle strade urbane. La bici a scatto fisso per procedere, necessita di una pedalata costante e, a differenza delle classiche bici a ruota libera con le quali se si smette di pedalare si continua comunque a procedere, con la fixed interrompere la pedalata significa rallentare o fermarsi. E’ molto utilizzata e in voga nelle grandi città, e pian piano questa moda,... Leggi tutto...
IMAGE Dieta Dimagrante, perdere peso scegliendo la giusta dieta dimagrante tra le 10 più famose
Martedì, 16 Aprile 2013
Scegli la giusta Dieta Dimagrante Devo assolutamente perdere peso!! Da lunedì sono a dieta!!! E si chissà quante volte ognuna di noi ha pronunciato questa triste frase e poi, non sapendo a quale lunedì si riferiva, la dieta dimagrante non l'ha mai cominciata, e se pur voleva cominciarla è stato più il tempo perso a cercare sul web informazioni sulla più efficace, veloce e meno drastica dieta per dimagrire che i risultati ottenuti, perchè, diciamolo pure mangiare è bello, e la nostra cucina italiana è ricca di ricette squisite. Personalmente sono dell'opinione che la migliore dieta... Leggi tutto...
IMAGE La dieta contro i Trigliceridi alti
Venerdì, 17 Maggio 2013
I trigliceridi, detti anche grassi neutri, sono il tipo di grasso più comune. Vengono introdotti nel nostro organismo direttamente con l'alimentazione e risultano dalla trasformazione di alimenti che in origine non li contengono. Ma andiamo con ordine, cominciando a vedere cosa sono i grassi, i trigliceridi, per poi scoprire da dove vengono, i rischi che comportano valori alti nel sangue e infine un esempio di  una equlibrata dieta per trigliceridi alti necessaria per ristabilire valori normali. I grassi A seconda del tipo di alimentazione i grassi rappresentano dal 20 al 40 per cento... Leggi tutto...
IMAGE Occhiali da sole per la protezione degli occhi
Martedì, 11 Giugno 2013
I raggi ultravioletti danneggiano la pelle, questo si sa. Quello che molti trascurano è il fatto che anche gli occhi necessitano di protezione solare. Nella scelta degli occhiali da sole, più che seguire la moda del momemto, è meglio rispettare alcuni canoni che tutelino la salute degli occhi. Infatti, i danni che si rischiano possono essere seri. Oltre a congiuntivite e sindrome dell'occhio secco, si può incorrere in cheratocongiuntivite attinica (un'infiammazione acuta della congiuntiva e della cornea), cataratta e degenerazione maculare senile. La montatura Deciso il budget di spesa,... Leggi tutto...
IMAGE Prodotti Biologici, impariamo a conoscerli
Martedì, 30 Aprile 2013
Si chiamano Alimenti Biologici tutti quei prodotti fatti senza l'uso di pesticidi, diserbanti, additivi, coloranti e organismi geneticamente modificati e rappresentano ormai una realtà significativa sul mercato. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Sino a qualche anno fa chi voleva un prodotto biologico poteva acquistarlo solo nei negozi specializzati, oggi sono entrati nei supermercati e nelle mense scolastiche. Normalmente i prodotti biologici costano il 20-25% in più rispetto a quelli convenzionali, in quanto produrre secondo le regole dell'agricoltura biologica costa di... Leggi tutto...
IMAGE Rimedi contro lo stress
Mercoledì, 30 Aprile 2014
Lo stress è una problematica che coinvolge una percentuale altissima di persone di tutte le età e le cui cause sono innumerevoli, principalmente si manifesta in persone sovraffaticate sia mentalmente che fisicamente, che vivono uno stile di vita sempre sotto pressione. Spesso, avvenimenti o cambiamenti di vario tipo nella vita possono essere fonte di stress: dal semplice cambio di stagione al rientro di una vacanza, oppure se si è in procinto di sposarsi, di andare a convivere, piuttosto che in concomitanza con la nascuta di un bambino o se si deve affrontare una perdita, che sia di un... Leggi tutto...
IMAGE Stitichezza, problemi e soluzioni
Mercoledì, 05 Giugno 2013
Che cosa è la stitichezza?  La domanda può sembrarci banale e la risposta addirittura scontata. Eppure, se chiedessimo a 10 persone scelte casualmente che cos'è la stitichezza, potremmo ottenere definizioni anche molto diverse. Qualcuno potrebbe dirci che la stitichezza è data da poche evacuazioni alla settimana (due o anche meno), qualcun'altro potrebbe parlarci di feci piccole e dure, o di quantità ridotte, o ancora di sforzo mentre si defeca, o di senso di evacuazione incompleta.  Chi ha ragione? Beh, forse un pò tutti. In effetti, la stitichezza (o stipsi, come la chiamano... Leggi tutto...
IMAGE Vita sessuale in una coppia
Mercoledì, 02 Aprile 2014
La vita sessuale in una coppia è molto importante se non rilevante per una buona e durevole riuscita del rapporto, la passione, il desiderio vanno nutriti e stimolati. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Quando le coppie si lamentano dell’apatia e del grigiore della loro vita sessuale, non è perchè cercano una maggiore frequenza, ma qualcosa di più intrigante e coinvolgente, anche e soprattutto sul piano mentale ed emozionale, oltre che corporeo, il sesso non va fatto solo per compiacere il partner, ma l'importante, affinchè passione e desiderio in noi non si spengano... Leggi tutto...




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